大家早上好！我是大一班的周欣苒小朋友，很高兴今天能站在国旗下讲话，春天到了，花儿开了，叶儿绿了，雨水增多了，春天很美！但春天也是细菌滋生与传播的高峰期，天气忽冷忽热的，小朋友们一不小心就会生病。我发现，最近有的班级的小朋友请病假的比较多，都是感冒、咳嗽。小朋友在治疗期间，能不能来幼儿园上学？不能！为什么不能？因为会传染给其他的小朋友。一定要在家治疗，等病彻底好了以后再来上学。如果感觉到身体不舒服或发热了，赶快让家长带你到医院去看病。为了预防疾病的发生，保证身体健康，我们小朋友们要做到以下几点：　　

1、要注意个人卫生。要勤洗手，包括饭前便后洗手、从外面回来洗手、吃东西前要洗手；不用手挖鼻孔；咳嗽、打喷嚏时要用手帕盖住嘴和鼻子，不要对着别人；不随地吐痰。　　

2、要注意不要着凉、多喝开水，多吃含维生素C的水果，比如桔子、橙子等。经常锻炼身体，不挑食，提高自身的抗病能力。　　

3、不要到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。　　

4、告诉爸爸妈妈在家里要勤开窗户通风，勤晒被子。　　

小朋友，只要做到这些，疾病就会远离我们，你们能做到吗？