“生命在于运动，运动是人类的美丽表情”。为让幼儿感受到运动的乐趣，增强幼儿的竞争意识，激发孩子们参与活动的兴趣，提升阳光体育运动质量;同时，也锻炼孩子们的身体，愉悦身心，促进幼儿素质的全面发展。11月20日上午，丽华第二幼儿园大二班举行了一场紧张、激烈的跳绳比赛。

　　跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，可以促进动作的协调性，增强人体心血管，呼吸和神经系统的功能，是幼儿非常喜欢的一项体育运动。随着朱老师的一声令下，半分钟跳绳比赛开始了，只见小选手们个个铆足干劲，憋足精神，彩绳飞舞，汗水和活力在运动的快乐中散发。小选手们有的双脚一起跳抬头挺胸，有的两脚交替跳，各有各的本领。

　　跳绳能够通筋活络、健脑，促进儿童心灵手巧，但跳绳之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。(撰稿人：朱小勤 史玉兰 审核人：马美婷)