2021年12月16日常州市丽华第二幼儿园小三班的孩子们按照惯例每天坚持户外体育锻炼，随着户外音乐的响起，孩子们迎着冬日的阳光，在操场上通过跑跑、跳跳、玩沙包等一系列特色活动，感受运动的乐趣。

　　适度的慢跑和短跑可以帮助幼儿增强腿部力量，提高幼儿四肢协调能力。小班的孩子们在老师的带领下像模像样地学习跑步技巧，探索跑步游戏的趣味并遵守游戏规则，时而慢跑时而行走休息，跑着跑着便不再寒冷，身上感觉热呼呼的，孩子们变得不再缩手缩脚了，脸上洋溢着开心的笑容。

　　沙包是幼儿的好伙伴，玩沙包是一种经久不衰的民间传统游戏，孩子们对沙包有着浓厚的兴趣。在游戏过程中，孩子们自由探索沙包的玩法:抛沙包、运沙包、投沙包、顶沙包……小小的沙包，孩子们玩出了多种花样。不仅锻炼了孩子们手臂的力量，还提高了孩子们的手眼协调能力。

　　冬季体育锻炼为孩子们的健康成长提供保障，是孩子健康成长的需要。只有放手让孩子得到充分的锻炼，才能使孩子增强体质，为幼儿的全面发展打好坚实的基础!(撰稿人：肖晖 韩超 审核人：马美婷)