您现在的位置是:首页>>健康快车>>营养食谱>>文章内容
第十五周(2023.05.08-2023.05.12)
发布时间:2023-05-05   点击:   来源:原创   作者:张辛

      

 

  

     

水果

 

5.8)

150克)

10克)

肉末炖蛋(50克)

毛白菜香菇(105克)

黑芝麻米饭(60克)

时令水果

小香干(10克)

玉米粥

100克)

 

5.9)

150克)

10克)

基围虾(50克)

爆黄瓜(85克)

丝瓜木耳鱼圆汤(45克)

时令水果

赤豆粥

100克)

 

5.10)

150克)

10克)

红烧鸡腿(80克)

茭白炒肉丝(80克)

胡萝卜玉米骨头汤(45克)

红豆米饭(60克)

时令水果

菠菜鸡蛋面(50克)

 

5.11)

150克)

10克)

糖醋排骨(80克)

炒苋菜(100克)

冬瓜百叶虾米汤(45克)

时令水果

南瓜粥

100克)

 

5.12)

150克)

10克)

酱牛肉(50克)

扬州炒饭(80克)

番茄蛋汤(45克)

时令水果

肉松面包

50克)

酸奶(100克)


附件:
    关闭窗口
    打印文档