餐 别
时 间 | 上 午 点 心 | 午 餐 | 水果 | 下 午 点 心 |
周 一 (9.18) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 口蘑炒有机花菜(100克) 肉末蛋羹(100克) | 时令水果 | 菜肉煨面 (100克) |
周 二 (9.19) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 水晶虾仁(40克) 平菇肉末豆腐煲(100克) 白萝卜木耳汤(45克) | 时令水果 | 绿豆粥 (100克) |
周 三 (9.20) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 百叶卷肉(60克) 青菜炒香菇(100克) 紫菜蛋汤(45克) | 时令水果 | 蛋糕 (50克) 酸奶 (100克) |
周 四 (9.21) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 虎皮鹌鹑蛋(60克) 胡萝卜炒生瓜(100克) 冬瓜海带汤(45克) | 时令水果 | 玉米粥 (100克) |
周 五 (9.22) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 红烧鸭腿(60克) 青芽香菇肉末(45克) 红汤面(75克) | 时令水果 | 烧麦(40克) 果珍(100克) |
第三周(2023.09.18-2023.09.22)
发布时间:2023-09-15
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来源:原创
作者:张辛
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