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第三周(2023.09.18-2023.09.22)
发布时间:2023-09-15   点击:   来源:原创   作者:张辛

      

 

  

     

水果

 

9.18

150克)

10克)

口蘑炒有机花菜100克

肉末蛋羹100克

时令水果

菜肉煨面

100克

 

9.19

150克)

10克)

水晶虾仁40克)

平菇肉末豆腐煲100

白萝卜木耳汤(45克)

时令水果

绿豆粥

100克

 

9.20

150克)

10克)

百叶卷肉60克

青菜炒香菇100克

紫菜蛋汤(45克)

时令水果

蛋糕

50克

酸奶

100克

 

9.21

150克)

10克)

虎皮鹌鹑蛋60克

胡萝卜炒生瓜(100克

冬瓜海带汤(45克

时令水果

玉米粥

100克

 

9.22

150克)

10克)

红烧鸭腿(60克

青芽香菇肉末(45克

红汤面(75克

时令水果

烧麦(40克

果珍(100克


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