餐 别
时 间 | 上 午 点 心 | 午 餐 | 水果 | 下 午 点 心 |
周 一 (10.30) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 蜜汁叉烧(50克) 西红柿炒蛋(105克) 苋菜汤(45克) | 时令水果 | 佛手面包 (50克) 果珍(100克) |
周 二 (10.31) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 木耳烩三鲜(80克) 蒜泥油麦菜(80克) 菠菜猪肝汤(45克) | 时令水果 | 牛奶馒头 (20克) 燕麦粥 (100克) |
周 三 (11.1) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 葱香肉圆(50克) 金玉满堂(80克) (黄瓜、胡萝卜、玉米粒、虾仁) 青菜豆腐汤(45克) | 时令水果 | 番茄海鲜 鸡蛋面 (100克) |
周 四 (11.2) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 基围虾(50克) 双色蔬菜丝(105克) (莴苣丝、胡萝卜丝、大蒜) 玉米排骨海带汤(80克) | 时令水果 | 香菇菜包 (30克) 白粥 (100克) |
周 五 (11.3) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 土豆炖牛肉(80克) 清炒卷心菜(80克) 萝卜蘑菇肉丝汤(45克) | 时令水果 | 虎皮蛋糕 (50克) 酸奶(100克) |
第九周(2023.10.30-2023.11.3)
发布时间:2023-10-27
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来源:原创
作者:张辛
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