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第九周(2023.10.30-2023.11.3)
发布时间:2023-10-27   点击:   来源:原创   作者:张辛

      

 

  

     

水果

 

10.30

150克)

10克)

蜜汁叉烧(50克)

西红柿炒蛋(105克)

苋菜汤(45克)

时令水果

佛手面包

50克

果珍(100克

 

10.31

150克)

10克)

木耳烩三鲜(80克)

蒜泥油麦菜(80克)

菠菜猪肝汤(45克)

时令水果

牛奶馒头

20克

燕麦粥

100克

 

11.1

150克)

10克)

葱香肉圆(50克)

金玉满堂(80克)

(黄瓜、胡萝卜、玉米粒、虾仁)

青菜豆腐汤(45克)

时令水果

番茄海鲜

鸡蛋面

100克

 

11.2

150克)

10克)

基围虾(50克)

双色蔬菜丝(105克)

(莴苣丝、胡萝卜丝、大蒜)

玉米排骨海带汤(80克)

时令水果

香菇菜包

30克

白粥

100克

 

11.3

150克)

10克)

土豆炖牛肉(80克)

清炒卷心菜(80克)

萝卜蘑菇肉丝汤(45克)

时令水果

虎皮蛋糕

50克

酸奶(100克


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