餐 别
时 间 | 上 午 点 心 | 午 餐 | 水果 | 下 午 点 心 |
周 一 (11.6) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 红烧狮子头(45克) 大蒜炒胡萝卜丝(100克) 番茄牛肉浓汤(45克) | 时令水果 | 菜肉煨面 (100克) |
周 二 (11.7) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 蜜汁叉烧(45克) 香干炒白菜(100克) 莲藕仔排汤(80克) | 时令水果 | 烧麦(40克) 红薯粥 (100克) |
周 三 (11.8) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 洋葱炒肉丝(45克) 糖醋包菜(100克) 冬瓜鱼圆木耳汤(45克) | 时令水果 | 手撕面包 (20克) 酸奶(100克) |
周 四 (11.9) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 虾丸(45克) 蒜泥长豇豆(100克) 菠菜汤(45克) | 时令水果 | 牛奶小馒头 (20克) 南瓜粥 (100克) |
周 五 (11.10) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 酱牛肉(50克) 扬州炒饭(75克) 青菜豆腐汤(45克) | 时令水果 | 黑芝麻汤团(100克) |
第十周(2023.11.6-2023.11.10)
发布时间:2023-11-03
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来源:原创
作者:张辛
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