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第十周(2023.11.6-2023.11.10)
发布时间:2023-11-03   点击:   来源:原创   作者:张辛

      

 

  

     

水果

 

11.6

150克)

10克)

红烧狮子头(45克)

大蒜炒胡萝卜丝(100克)

番茄牛肉浓汤(45克)

时令水果

菜肉煨面

100克

 

11.7

150克)

10克)

蜜汁叉烧(45克)

香干炒白菜(100克)

莲藕仔排汤(80克)

时令水果

烧麦(40克

红薯粥

100克

 

11.8

150克)

10克)

洋葱炒肉丝(45克)

糖醋包菜(100克)

冬瓜鱼圆木耳汤(45克)

时令水果

手撕面包

20克

酸奶(100克

 

11.9

150克)

10克)

虾丸(45克)

蒜泥长豇豆(100克)

菠菜汤(45克)

时令水果

牛奶小馒头

20克

南瓜粥

100克

 

11.10

150克)

10克)

酱牛肉(50克)

扬州炒饭(75克)

青菜豆腐汤(45克)

时令水果

黑芝麻汤团(100克


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