餐 别
时 间 | 上 午 点 心 | 午 餐 | 水果 | 下 午 点 心 |
周 一 (11.27) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 蜜汁叉烧(40克) 西红柿炒蛋(100克) 苋菜汤(45克) | 时令水果 | 南瓜小米粥 (100克) |
周 二 (11.28) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 木耳烩三鲜(80克) 蒜泥油麦菜(75克) 菠菜猪肝汤(45克) | 时令水果 | 牛奶馒头 (20克) 燕麦粥 (80克) |
周 三 (11.29) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 鱼香肉丝(65克) 上汤娃娃菜(75克) 山药木耳排骨汤(55克) | 时令水果 | 番茄海鲜 鸡蛋面 (100克) |
周 四 (11.30) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 基围虾(65克) 蒜泥西蓝花(85克) 鸡毛菜蘑菇汤(45克) | 时令水果 | 红枣 赤豆粥 (100克) |
周 五 (12.1) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (10克) | 土豆炖牛肉(75克) 清炒卷心菜(80克) 萝卜蘑菇肉丝汤(45克) | 时令水果 | 蛋糕(50克) 酸奶(100克) |
第十三周(2023.11.27-2023.12.1)
发布时间:2023-11-22
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来源:原创
作者:张辛
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