餐 别
时 间 | 上 午 点 心 | 午 餐 | 水果 | 下 午 点 心 |
一 (12.25) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 牛肉丸子(45克) 炒黄瓜(100克) 白菜鱼头豆腐汤(45克) | 时令水果 | 皮蛋瘦肉粥 (100克) |
周 二 (12.26) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 清蒸龙利鱼(70克) 蒜泥油麦菜(80克) 萝卜木耳排骨汤(45克) | 时令水果 | 山芋甜汤 (100克) |
周 三 (12.27) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 鱼香肉丝(80克) 上汤娃娃菜(75克) 菠菜猪肝汤(45克) | 时令水果 | 番茄海鲜 鸡蛋面 (100克) |
周 四 (12.28) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 基围虾(45克) 蒜泥西蓝花(70克) 鸡毛菜蘑菇汤(45克) | 时令水果 | 香菇菜包 (30克) 黑米粥 (100克) |
周 五 (12.29) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 土豆炖牛肉(80克) 清炒卷心菜(65克) 番茄鸡蛋汤(45克) | 时令水果 | 佛手面包 (50克) 酸奶(100克) |
第十七周(2023.12.25-2023.12.29)
发布时间:2023-12-21
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来源:原创
作者:张辛
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