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第十九周(2024.1.8-2023.1.12)
发布时间:2024-01-04   点击:   来源:原创   作者:张辛

      

 

  

     

水果

  

1.8

150克)

5克)

洋葱炒牛柳(80克

青椒土豆丝(60克

生菜蘑菇肉圆汤(45克

燕麦米饭(55克

时令水果

烧麦(40克

白粥

100克

 

1.9

150克)

5克)

可乐鸡翅(50克

清炒菠菜(85克

山药木耳猪肝汤(45克

时令水果

小米枸杞粥(100克

 

1.10

150克)

5克)

葱香肉圆(40克

西芹胡萝卜炒虾仁(90克

青菜菌菇汤(45克

时令水果

赤豆元宵

100克

 

1.11

150克)

5克)

萝卜煨肉(90克

肉末花菜(85克

紫菜蛋汤(45克

黑芝麻米饭(55克

时令水果

刀切馒头

20克

豆腐汤

100克

 

1.12

150克)

5克)

杏鲍菇炒牛肉粒(65克

清炒毛白菜(60克

蓬蒿肉丝汤(45克

时令水果

蛋糕

50克

酸奶(100克


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