餐 别
时 间 | 上 午 点 心 | 午 餐 | 水果 | 下 午 点 心 |
一 (1.15) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 口蘑炒青菜(90克) 肉末蛋羹(50克) 南瓜饭(75克) | 时令水果 | 菜肉煨面 (80克) |
周 二 (1.16) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 葱香肉圆(45克) 爆炒黄瓜(90克) 毛白菜百叶汤(45克) | 时令水果 | 小米粥 (80克) |
周 三 (1.17) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 红烧翅根(60克) 香干炒花菜(95克) 萝卜木耳海带汤(45克) | 时令水果 | 红枣糯米粥(80克) |
周 四 (1.18) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 卤猪肝(40克) 番茄炒鸡蛋(105克) 白玉豆腐羹(45克) | 时令水果 | 赤豆元宵 (80克) |
周 五 (1.19) | 牛 奶 (150克) 饼 干 (5克) | 卤鹌鹑蛋(35克) 鱼香肉丝(90克) 红汤面(60克) | 时令水果 | 手撕面包 (30克) 果珍(100克) |
第二十周(2024.1.15-1.19)
发布时间:2024-01-11
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来源:原创
作者:张辛
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